Благодарю тебя за то, что ты выбираешь меня, интересуешься и идешь со мной по этому удивительному пути познания своих эмоций. Мне тепло от того, что все больше и больше прекрасных людей выбирают жить осознанно и строить классные отношения с собой и окружающими, при чем одновременно :)
О медитации
В нашем опыте часто бывают события, от которых нам хотелось бы отстраниться. Конечно, кто захочет преумножать неприятности! Но они все же случаются. Что самое интересное, чем больше мы от них отстраняемся, тем выше их интенсивность. В этой медитации я приглашаю тебя в безопасное пространство, где ты сможешь рассмотреть свой негативный опыт.
Это карманная практика, а значит ты можешь выполнять ее столько раз, сколько захочешь.
Пусть эта практика вдохновит тебя быть ближе к твоему опыту, проживать его таким, какой он есть.
С любовью,
Твоя Алена Смоленко
ХОЧЕШЬ ЕЩЕ?
Приходи ко мне на индивидуальные консультации в Арт и Майндфулнес подходе, чтоб гармонизировать свою жизнь, разрешить конфликты и получать удовольствие.
